Wednesday, November 27, 2013

اهتم في صحتك

ماهي فوائد الرياضة للجسم وفوائد الرياضة الصحية وفوائد رياضة المشي

من منا يمارس رياضة؟

من منا يجعل الرياضة من اساسيات حياته (روتين يومي)؟

كم من الساعات تستغرقها للجلوس قرب أشعة التليفزيون ولكن كم من الدقائق التي تمارس فيها الرياضة؟

تعتبر الرياضة من الاساسيات المهمة في حياتنا ولكن الكثير منا يغفل فائدتها قد يكون لان البعض يتحججون بأن ليس لديهم الوقت لممارستها وانشغالهم وقد يكون ايضا لان تأثيرها وفائدتها على الجسم لا يتم في وقت قصير وانما يحتاج الى فترة من الوقت ترتبط بعوامل الرياضة وعدد مرات مزاولتها وقوة الارادة والحزم والانتظام في ممارستها.

والرياضة مهمة لكل الفئات فهي مفيدة للشباب والفتيات والحوامل والمرضعات والشيوخ والكهول وكذلك المعوقين.

وللرياضة فوائد كثيرة منها : الحفاظ على الوزن والوقاية من السمنة والوقاية من الاصابة بالسكري وارتفاع ضغط الدم وامراض القلب وتقوية عضلات الجسم والتخفيف من مشاكل امراض المفاصل والروماتيزم وهشاشة العظام وتحسين الحالة النفسية والمعنوية حيث انها تساعد على التخفيف من القلق والاكتئاب والمشاكل النفسية.

والمشاكل النفسية باحراق الدهون المختزنة بالجسم من هنا نجد ان الرياضة تعتبر ضمن اساسيات الوقاية من الكثير من الامراض المزمنة.

أين نمارس الرياضة وكيف؟

ليس بالضرورة ان تكون هناك اجهزة لممارسة الرياضة او اماكن معينة بل يمكن ممارسة انواع كثيرة من الرياضة دون الحاجة الى اجهزة او اماكن خاصة مثل : طلوع السلم عدة مرات والجري في المكان والسباحة ونط الحبل والمشي بسرعة وركوب الدراجة.

وعند ممارستك للرياضة يجب ان تعرف الاتي : لا يوجد افضل نوع للرياضة فكل واحد حسب ما يتاح له من رياضة وتبدأ فوائد الرياضة في الظهور بعد 6 اسابيع من بدايتها وتكتمل بعد 6 شهور ويجب الانتظام في ممارسة الرياضة بحيث تكون ثلاث مرات اسبوعيا وبانتظام واقل من ذلك ليس له فائدة ويمكن ان تكون اكثر من ذلك او بصفة يومية على ان تكون من 20 ـ 30 دقيقة وان لا تقل عن ذلك وشرب كمية من الماء لمنع حدوث الجفاف




##########


مشروب صحي بالليمون مفيد 
طريقة إعداده سهلة جدًا
http://safeshare.tv/w/hHjVFsISIH

######


معقوله الـمشـي يسوي في الانسان كدا؟

الحقوا نفسكم من اليوم :

ثلاثة وعشرون ساعة ونصف

http://v.ht/zgerty-xfw

تقرير اكثر من رائع.


########

فوائد الرياضة ... النفسية والصحية

إذا كنت من المتحمسين للتمارين الرياضية، اللذين يمارسونها بشكل منتظم في الهواء الطلق أو الصالات الرياضية، فهذا جيد جداً ! أما إذا كنت من أغلبية الناس اللذين لا يهتمون لذلك، فأنت بحاجة لاكتشاف فوائدها الصحية والنفسية.
يمكن للجميع تقريباً، شباباً أو كهولاً، الاستفادة من الرياضة بشكل أو بآخر، بما في ذلك المصابون بأمراض مزمنة. و الرياضة مهمة جداً لمرضى القلب بشكل خاص. سوف تقرأ في هذا المقال حول الفوائد الصحية والنفسية للرياضة، وحول اختيار نوع التمارين المناسبة لك.
من الأفضل مناقشة البرنامج الرياضي الذي تختاره مع الطبيب، قبل البدء به، إذ يمكنه إعطاءك تعليمات مفيدة حول نوعية و شدة التمرين الأنسب لك .
فقد استهوى موضوع حب الرياضة وممارسة التمارين البدنية اهتمام الكثيرين، وفي الحقيقة أن الكثير من الناس لا يمارسون الرياضة ولا يفكرون في الانضمام إلى أي برنامج رياضي لأسباب مختلفة وبذلك فهم لا يدركون الفوائد الهامة للرياضة في الحياة من الناحيتين النفسية والبدنية على حد سواء وما هي الخسائر التي يمكن أن تصيبهم في حالة عدم الممارسة الرياضية بصورة منتظمة وطوعية ... ومن اجل الاطلاع الأفضل على الدوافع الفردية التي تساعد البعض في المحافظة على نظام الريجيم أو الممارسة الرياضية العامة فقد وجدت العديد من الدراسات أن هناك مجموعة من المتغيرات النفسية التي تحرك الإنسان لكي يفكر في الاستمرار أو الانضمام في مثل هذه الأنظمة الرياضية وهي :
1. إيمانه بأنه سيتحمل المسؤولية كاملة عن ما سيحدث له من أضرار صحية ونفسية تؤثر على حياته من جراء عدم ممارسة الرياضة.
2. الاعتقاد أن الرياضة والتمارين الرياضية مهمة لاستمرار العيش في حياة أفضل.
3. إدراكه وبشكل موضوعي إمكانياته الحقيقية من الناحية البدنية والمهارية من خلال ممارسته للرياضة .
4. الإيمان بحاجة الجسم والعقل للتمارين الرياضية من اجل الاسترخاء وخفض التوتر والضغط النفسي الذي يواجهه في الحياة اليومية .
5. التزام الإنسان بمبدأ أن الرياضة هي جزء مهم من أسلوب الحياة التي يحياها مع الآخرين وعليه العمل على تنميتها.
وفي ضوء ما تقدم يمكن أن أقدم النصائح التالية:
1. حدد أهدافك القصيرة والبعيدة المدى نحو ممارسة الرياضة لأنها ستدفعك نحو الأمام للعمل على تحقيقها.
2. تذكر أن الزمن والوقت في حياتك يمر من خلال أجواء روتينية مكمله لمواقف سابقه في حياتك وليس أكثر ولابد أن تتحرر من ذلك.
3. إن اتخاذك القرار الصحيح وتصميمك عليه سيقودك نحو النجاح.
4. عندما تضع أهدافك تأكد أن الخطوات التي سوف تتبعها صحيحة و ستقودك نحو النجاح نحو تحقيقها.
5. إذا لم تكن لديك المعرفة الواسعة لوضع مثل تلك الأهداف فلا بأس أن تراجع الكتب النفسية والرياضية لكي تساعدك في ذلك.

حلول ومعالجات :
ولكي نعالج الحالات السلبية الناجمة من جراء عدم ممارسة الرياضة فانه يتحتم علينا ما يلي :
· أن نضع قائمه ندون فيها النتائج السلبية التي حصلنا عليها وتحديد المشاعر والأفكار التي يمكن أن تساهم في تطوير خبرتنا في ضوء ذلك والاستنتاج الصحيح للمبدأ الذي يقول لماذا يمكن أن نفقد حياتنا بسرعة وان لا نحياها براحة وصحة لأننا لا نمارس أي شكل ونوع من أنواع الرياضة ؟
· الأخذ بنظر الاعتبار النتائج الايجابية التي استطعنا تحقيقها في السابق والالتزام بها والاسترشاد بها .
· كتابة قائمه بالأشياء التي كنا سنحصل عليها لو كان التزامنا في البرنامج التزاما دقيقا.
· العمل على تغير نمط الحياة وإعطاء هذا الموضوع أولوية لتصبح ممارسة الرياضة عادة وتخرج عن إطارها التقليدي .
· الإيمان بان أفضل شيء علينا أن نعمله الآن هو في أن نتعلم.
· علينا أن ننتخب أصدقاء أو زملاء أو أفراد من العائلة يلتزمون معنا ويعملون على تشجيعنا لممارسة الرياضة.

هناك فوائد صحية أخرى للرياضة :
تقوي الرياضة الرئتين و العضلات و تحافظ على المفاصل . إذا كنت مصاباً بداء السكري ، فإن الرياضة جزء أساسي في ضبط سكر الدم .
تساعد الرياضة على التخلص من التوتر النفسي :
كل إنسان يعاني من التوتر النفسي في زمن ما . تنتج تأثيرات التوتر النفسي عن هرمون اسمه "إيبينيفرين" ( إدرينالين)، يتم إفرازه في الدم، و يؤدي إلى تسارع ضربات القلب و ارتفاع ضغط الدم. حيث يتم تحريض إفراز الإيبينيفرين عندما نخاف شيئاً ما أو عندما يطلب منا أي شيء أكثر من اللازم. والتعرض للتوتر النفسي بشكل عرضي، غير ضار. أما التوتر المستمر، فإنه يضر بالصحة. فتشكل التمارين الرياضية وسيلة ناجعة لخفض التوتر النفسي، خاصة عند ممارستها بشكل يومي.
و إليك فيما يلي بعض النصائح العملية لخفض التوتر النفسي :
· نظم برنامجك اليومي
· ضع أهدافاً منطقية لمهام عملك
· تكيف مع المواقف المختلفة
· حاول عدم مقاومة التوتر
· نوع حميتك الغذائية
· خصص زمناً للاسترخاء اليومي
· حاول الخروج عن الروتين


#################

@DietCorner: يجب العلم أن إنقاص الوزن يحدث ببطء فإذا تقبلتم هذه الحقيقة وانتظرتم حتى يتحقق هدفكم ستنالون ما تريدون من رشاقه وصحه



 ###########


ويكي صحة
موقع مفيد يحكي عن اشياء خطيرة ما ندري عنها






http://www.wikise7a.com/

http://www.wikise7a.com/search/label/احذر%20من%20هذا?m=1


http://www.wikise7a.com/2012/01/deja-vu.html



#######

التدخين

@s7atk: بعد التوقف يحتاج المدخّن سنتان ليختفي تأثيرالدخان على القلب وعشر سنوات لتختفي أضرارالدخان عن الرئتين فكّرفي المعلومة قبل الأدمان على التدخين




"تأثير التدخين ليس فقط على المدخّن ولكن لمن هم حوله بالغرفة فاستنشاق الدخان المنبعث من المدخن يؤدي لنفس الأمراض الخطيرة التي تصيب المدخن"




 #########


دورة النوم "Sleep Cycle"

في البداية رح أطرح تساؤلات
ممكن الكل لاحظها في نفسه
وأثناء نومه في أوقات مختلفة ..
هل سبق ولاحظت أنك نمت
بدري ولمدة طويلة ومع ذلك
استيقظت مرهق نوعا ما وأنك
ما اكتفيت من النوم ؟
* على النقيض *
هل سبق ولاحظت أنك نمت
متأخرا وفترة ليست بالطويلة !
ومع ذلك استيقظت نشيطا
وقمت بأدائك الصباحي على
ما يرام ؟
كل هذا أعزائي يعود بسبب خطأ
في توقيت النوم وأحيانا جهل منا
بدورة النوم أو Sleep Cycle

* فما هي دورة النوم *

يمر الجسم أثناء النوم بمراحل
كل مرحلة عبارة عن 90 دقيقة
تبدأ وتنتهي بالنوم الخفيف يتوسطها
تقريبا النوم العميق ..
إذا صادف واستيقظت في بداية
أو نهاية دورة النوم * أثناء النوم
الخفيف * فإنك ستستيقظ نشيطا
ولو لم تنم سوا دورتين فقط !
وإذا استيقظت أيضا في وسط
دورة النوم * أثناء النوم العميق *
فإنك ستستيقظ بصعوبة ولن
تستطيع سماع المنبه بسهولة أصلا !

* عملياً *
إذا أردت أن تستيقظ من نومك
الساعة 4 صباحا ، احسب لنفسك
قبلها دورات نوم من مضاعفات
90 دقيقة !

* لنفترض *
أننا نريد أن ننام ثلاث دورات
لنستيقظ الساعة 4
إذن .. 90 * 3 =270 دقيقة
أي ما يعادل أربع ساعات ونصف .
على هذا المثال السابق
سينام الشخص الساعة 11:30 م
فيكون قد نام ثلاث دورات حتى
الساعة 4 ص

وسيقوم نشيطا بإذن الله ~

* بعد شرح الفكرة المبسط *:
احسب لنفسك وقتاً كافياً على
الأقل دورة نوم واحدة ثم ضع
المنبه ، ستلاحظ الفرق !
الموقع التالي يتكلم عن نفس
الدوره حطوا الوقت اللي تبون
تصحون فيه وهو راح يطلع لكم
افضل وقت تنامون فيه ، وراح
يعطيكم اكثر من وقت وانتوا
اختاروا اﻻحسن لكم
. http://sleepyti.me



#####

http://t.co/IlpFygRtKT

اكتب طولك و
وزنك و عمرك
وثم لاحظ كتلة جسمك
وانظر إلى النصيحة .
👍


####

موقع اسمه فيدو يهتم بالصحة

http://www.feedo.net/fitness/FitnessIndex.htm



في النجاح وتحقيق الأهداف



يتعلم الحكيم من المغفل أكثر مما يتعلم المغفل من الحكيم
فاعترافك بجهل كثير من الأمور مهما بلغت مغرفتك أعظم الحكم
فالحكمة طريقة سفر وليست محطة

*****



*****




النجاح هو حصولك على ماتريده ، أما السعادة فهي رغبتك فيما لديك
ديل كارنيجي

*****
أعظم متعة في الحياة أن تفعل مايقول الناس إنك عاجز عن فعله
وولتر باجوت


*****

لتعرف تفكير الناس الحقيقي انتبه لأفعالهم لا لكلامهم ، ديكارت
 


#######

إذا كان النجاح يجعلك متكبرًا فأنت لم تنجح حقًا! وإذا كان الفشل يجعلك أكثر تصميمًا فأنت لم تفشل حقًا

########



ملخص كتاب السر (قانون الجذب)

اولا: اطلب ( ادعوني استجب لكم)
ثانيا: آمن (أدعو الله وانتم موقنون بالإجابة)
ثالثا: تلقي (ولان شكرتم لأزيدنكم

##########

لا يوجد شيء صعب عملياً إذا قمت بتقسيمه إلى أعمال صغيرة...._هنري فورد

#########

 
قيمة الإنسان بما يضيفه للحياة من أفعال لا أقوال
جيفارا

*****




أرنى الرجل الذي تبجله ، وسأعرف من أنت
توماس كارليل

******



الرجل النبيل هو من يعطي الدنيا أكثر مما يأخذ منها
جورج برنارد شو


******



تمرين 21×14 : بالتفصيل , مع تعليق مهم حول قانون الجذب



تمرين قانون الجذب

تمرين 21×14 : 

من أفضل التمارين التي تقوي مصدر الجذب لدى الإنسان والتي أتت بنتائج مذهله مع كل من طبقها بجدية واهتمام هو تمرين 21×14 وهو من إختراع دكتورنا الفاضل صلاح الراشد ..

ملخص التمرين

يقوم على كتابة الهدف الذي تريده بالصيغة الإيجابية والآنية كأنك حققته ثم تكرره 21 مرّة في جلسة واحده غير منقطعة مع كتابة ردّة الفعل الفكرية فور تلفظ الجملة مهما كانت نوعيتها سلبية أو إيجابية ، وتكرر هذا التمرين اليومي بشكل مستمر لمدة 14 يوماً دون انقطاع ..

شرح للتمرين : 

مما سبق يتضح لنا ان للتمرين شروط يجب إتمامها وهي :
1- اختر هدفاً تودّ تحقيقه أو رغبة تودّ الحصول عليها واكتب هدفك كتصريح مثل : أشعر الآن براحة وطمانينة .. الأموال تأتيني بوفرة وبطرق ممتازة ... ذاكرتي قويّة ،. اختر ماتريد وليس مالا تريد لا تقل لا أريد أن اقلق أو أريد أن لا أملّ .. أو انا الآن غير مكتئب . 
2- يجب أن تكون الجملة واضحة ودقيقة وقوية وقصيرة .. يجب أن تتناقض مع الواقع الحالي .. الجملة بمجرد ماتقولها يجب ان تشعر بقوتها .. عندما تقول انا الآن غني فهذا جيد .. لكنها غير محدده وليست واضحة .. الأفضل أن تقول لدي الآن الف ريال أو لدي الآن مليون ريال . 
3- تمرحل ولا تتعجّل .. أن تختار هدفك أنا الآن لدي مليون ريال فهذا جيد ولكن لو كنت الآن على الحديدة فهناك حلان : إما أن تستمر في عمل هذا التمرين شهوراً وربما سنوات حتى تصل إلى هدفك ... أو أن تقطعه الى أهداف صغيرة .. والثاني أكثر عملية وواقعية .. المقترح أن تقسم الهدف الذي يمكن تقسيمه بينما تستمر في عمل التمرين الذي لايمكن تقسيمه .. إذا كنت مكتئباً جداً ومنذ عشرة سنوات فلا ترسم هدفك أنا الآن سعيداً جداً بل ليكن انا الآن أكثر سعادة أو أنا الآن أكثر أكثر ليونة في تعاملي مع نفسي والاخرين . 
4- يجب أن تكون الجملة في الحاضر وليس في المستقبل لا تقل سوف أشعر بالسعادة أو سوف تأتي الي الأموال .. قد يحصل ذلك ولكن بعد عشرين سنة .. عقلك الباطن يأخذ الجملة حرفياً ثم يطبقها فيرسل إرسالياته ليحصل لك ذلك ولكن في المستقبل فتصبح دائماً قريباً من هدفك ولكن لاتحققه .




5 كتابة ردّة الفعل الفكرية " التي تدور في عقلك " فور تلفظ الجملة مهما كانت نوعيتها سلبية أو إيجابية " عندما تكتب الجملة الخاصة بك مثلاً ذاكرتي قوية .. قم بتسجيل اية كلمة او فكرة تتبادر الى ذهنك في الدفتر .. مثلاً كتبت ذاكرتي قوية .. تبادرت الى ذهنك جملة انا غير مقتنع بالتمرين .. فتكتب بعد جملة ذاكرتي قويّة انا غير مقتنع بالتمرين .. ومن ثم تكتب (ذاكرتي قوية ) وتسجل ردة الفعل .. يجب ان تكتب ردة الفعل بكل صراحة وعفوية وان لا تحاول تنميق ردة الفعل .. سجل فقط مايتبادر الى ذهنك "

6 شيئ طبيعى ان ردود الفعل تختلف حسب كل جملة من حيث واقعيتها للحياة الحالية 

مثلا ( انا حاصل على مليون) ردة الفعل غير طبعا عن ....( انا واثق من نفسى جدا) ...لاننى قد اكون واثق ولكن ليس جدا الا بالمران فى هذا التمرين وقد اكون فقيرة جدا ولكن طموحاتى تفوق الواقعية فاشعر باننى لن احصل على المال ابدا وهكذا ..

7 تكراره 21 مرّة في جلسة واحده غير منقطعة " تكرر كتابة الجملة 21 مرة بدون إنقطاع فلا تشرب الشاي أو ترد على التلفون أو تشغل فكرك بأي شئ أثناء عملك التمرين حتى تنهيه .. فلو قطع عليك التمرين جرس الباب أو التلفون فيجب عليك إعادة التمرين .. تأكد من وجودك في مكان أو زمان يخلو من المقاطعات .. أما سبب العدد 21 ذلك ان علماء النفس يقولون ان الإنسان حتى يتبرمج على مسألة معينة أو سلوك مختار من 6 الى 21 مرة لذا تم الأخذ بالنسبة العليا لضمان النتيجة .."

8 وتكرر هذا التمرين اليومي بشكل مستمر لمدة 14 يوماً دون إنقطاع " تستمر في هذا التمرين بشكل يومي في أي وقت من اليوم حتى لو كنت متعباً أو قبل النوم ..مثلا كل مساء أو عندما تستيقظ من النوم وفي مكان هادئ بعيد عن الضوضاء وعن أي شئ يشغلك وأن تقوم به بإخلاص وجدية ولا تتركه حتى تتم 14 يوماً ثم انظر الى نتيجته .. إذا توقفت ولو يوماً فابدأ من جديد ". . 

لا تغصب ردّة الفعل فقط استرخي وردد الجملة واكتب ما يطرأ فوراً . 
9-ركز على الجملة وليس على ردّة الفعل . 
10-يجب أن لا تغير الجملة فترة عمل التمرين إلا للتحسين والتوضيح أو التطوير مثل أن تكون قد أخترت أنا الآن بصحة جيدة فتزيد عليها بعد عدة أيام أنا الآن أتمتع بصحة جيدة . 
11- لا تحلل ردود الفعل فقط أكتبها كما هي .. يمكنك تحليلها بعد الانتهاء من التمرين أو بعد نهاية الاربعة عشر يوماً أو تتركها دون تحليل بتاتاً . 
12-إذا كنت متعباً قبل او خلال التمرين فافعل التمرين على أي حال فأنت تعمل على مستوى العقل الباطن وليس الواعي . 
13-قم بعمل تمرين 21×14 حتى تحقق الهدف أو تغير رغبتك من تحقيقه ..إنتبه من ان الحياة سوف تسوق رسائل أو فرص فانتهزها العمل هو فقط الذي سوف يحقق النتائج فانتهز الفرص . 
14-يمكنك عمل أكثر من تمرين في فترة واحدة شريطة أن لاتكون في نفس المجال .ز إذا كنت وضعت تمرين للشعور بالراحة مثلاً فلا تعمل آخر في السعادة أو الثقة لأنها كلها في الجانب النفسي .. يمكن عمل تمرين آخر في الجانب المالي أو الجانب الإجتماعي وهكذا .. كأن يكون عندك تمرين في الصباح في الجانب النفسي : أنا الآن اكثر سعادة وطمأنينية .. وتمرين في المساء : الفرص التجارية تأتيني الآن بسهولة . 
15-دائماً اترك فترة أسبوع الى أسبوعين على الأقل بين كل تمرين جديد في نفس المجال . 
16-استمر وكن صاحب عزيمة اذا أردت ان تحقق ماتريد العقبة في عقلك فقط .. فالحياة تمنحك الوفرة إذا كنت فعلاً تريدها وفي صفاء لإستقبالها . 
17-لا تخبر أحداً بالتمرين " واستعينوا على قضاء حوائجكم بالكتمان " أخبر فقط بعد ان تحقق نجاحاً


( منقول )

.................................................. ......... 

تعليق 
أشير إلى نقطة مهمة حول قانون الجذب حيث يفهم بالخطأ في كثير من الأحايين , وذلك على النحو الآتي : 
....... 


التمرين أثبت فاعليته للذين يطبقونه وفق شروطه الصحيحة , وهو تمرين هدفه التحفيز , فهو حقيقة لا يجذب الأشياء بالصورة الحرفية , ولكن الحقيقة أن هذا التمرين يركز اهتمامك باتجاه ما تكتبه فتجد نفسك تتجه تلقائيا لما ركزت عليه, بمعنى أن الأشياء تحصل عليها طالما أنها جزء من تفكيرك كسُنة كونية أودعها الله في هذا العالم .. بمعنى آخر : بمعنى أن ما تهتم يلفت انتباهك وكأنه أنجذب إليك ( مجاز ) وليس حقيقة .. مثال : لو فكرت تشتري سيارة لكزس .. وأصبح هذا الهدف جزء من تفكيرك , ستلفت نظرك سيارات اللكزس , وستراها بشكل يومي أكثر من مرة , وكأنها قد انجذبت إليك .. 

إذن هذا التمرين يوجهك تلقائيا إلى النتيجة التي تريدها , ويلفت نظرك لكل شيء له علاقة بما كتبته وركزت عليه طوال اسبوعين



##################



##############

كيف تضع أهدافك بطريقة بريان تريسي

##########


ًﻋﺸﺮﺓ ﺃﺳﺒﺎﺏ ﻟﺘﻘﺪّﻡ ﺍﻟﻴﺎﺑﺎﻥ
---------------------------
1- ﻓﻲ ﺍﻟﻴﺎﺑﺎﻥ ﺗﺪﺭﺱ ﻣﺎﺩﺓ ﻣﻦ ﺃﻭﻟﻰ ﺍﺑﺘﺪﺍﺋﻲ ﺇﻟﻰ ﺳﺎﺩﺳﺔ ﺍﺑﺘﺪﺍﺋﻲ ﺍﺳﻤﻬﺎ "ﻃﺮﻳﻖ ﺇﻟﻰ ﺍﻷﺧﻼﻕ" ﻳﺘﻌﻠﻢ ﻓﻴﻬﺎ ﺍﻟﺘّﻼﻣﻴﺬ ﺍﻷﺧﻼﻕ ﻭﺍﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﺍﻟﻨﺎﺱ.

2- ﻻ ﻳﻮﺟﺪ ﺭﺳﻮﺏ ﻣﻦ ﺃﻭﻟﻰ ﺍﺑﺘﺪﺍﺋﻲ ﺇﻟﻰ ﺛﺎﻟﺚ ﻣﺘﻮﺳﻂ، ﻷﻥ ﺍﻟﻬﺪﻑ ﻫﻮ ﺍﻟﺘﺮﺑﻴﺔ ﻭﻏﺮﺱ ﺍﻟﻤﻔﺎﻫﻴﻢ ﻭﺑﻨﺎﺀ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ، ﻭﻟﻴﺲ ﻓﻘﻂ ﺍﻟﺘﻌﻠﻴﻢ ﻭﺍﻟﺘﻠﻘﻴﻦ !! ( خنقتني العبره ) 🙈

3- ﺍﻟﻴﺎﺑﺎﻧﻴﻮﻥ، ﺑﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ ﺃﻧﻬﻢ ﻣﻦ ﺃﻏﻨﻰ ﺷﻌﻮﺏ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ، ﻟﻴﺲ ﻟﺪﻳﻬﻢ ﺧﺪﻡ، ﻓﺎﻷﺏ ﻭﺍﻷﻡ ﻫﻤﺎ ﺍﻟﻤﺴﺆﻭﻻﻥ ﻋﻦ ﺍﻟﺒﻴﺖ ﻭﺍﻷﻭﻻﺩ !!

4- ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ ﺍﻟﻴﺎﺑﺎﻧﻴﻮﻥ ﻳﻨﻈﻔﻮﻥ ﻣﺪﺍﺭﺳﻬﻢ ﻛﻞ ﻳﻮﻡ ﻟﻤﺪﺓ ﺭﺑﻊ ﺳﺎﻋﺔ ﻣﻊ ﺍﻟﻤﺪﺭﺳﻴﻦ، ﻣﻤﺎ ﺃﺩﻯ ﺇﻟﻰ ﻇﻬﻮﺭ ﺟﻴﻞ ﻳﺎﺑﺎﻧﻲ ﻣﺘﻮﺍﺿﻊ ﻭﺣﺮﻳﺺ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻨﻈﺎﻓﺔ !!

5- ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺪﺍﺭﺱ ﻳﺄﺧﺬﻭﻥ ﻓﺮﺵ ﺃﺳﻨﺎﻧﻬﻢ ﺍﻟﻤﻌﻘﻤﺔ، ﻭﻳﻨﻈﻔﻮﻥ ﺃﺳﻨﺎﻧﻬﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺪﺭﺳﺔ ﺑﻌﺪ ﺍﻷﻛﻞ، ﻓﻴﺘﻌﻠّﻤﻮﻥ ﺍﻟﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻰ ﺻﺤﺘﻬﻢ ﻣﻨﺬ ﺳﻦ ﻣﺒﻜﺮﺓ !!

6- ﻣﺪﻳﺮﻭ ﺍﻟﻤﺪﺍﺭﺱ ﻳﺄﻛﻠﻮﻥ ﺃﻛﻞ ﺍﻟﺘّﻼﻣﻴﺬ ﻗﺒﻠﻬﻢ ﺑﻨﺼﻒ ﺳﺎﻋﺔ ﻟﻠﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ ﺳﻼﻣﺘﻪ، ﻷﻧّﻬﻢ ﻳﻌﺘﺒﺮﻭﻥ ﺍﻟﺘﻼﻣﻴﺬ ﻣﺴﺘﻘﺒﻞ ﺍﻟﻴﺎﺑﺎﻥ ﺍﻟﺬﻱ ﺗﺠﺐ ﺣﻤﺎﻳﺘﻪ !!

7- ﻋﺎﻣﻞ ﺍﻟﻨﻈﺎﻓﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﺎﺑﺎﻥ ﻳﺴﻤﻰ "ﻣﻬﻨﺪﺳﺎ ﺻﺤﻴﺎ" ﺑﺮﺍﺗﺐ 5000 ﺇﻟﻰ 8000 ﺩﻭﻻﺭ ﺃﻣﺮﻳﻜﻲ ﻓﻲ ﺍﻟﺸﻬﺮ، ﻭﻳﺨﻀﻊ ﻗﺒﻞ ﺍﻧﺘﺪﺍﺑﻪ ﻻﺧﺘﺒﺎﺭﺍﺕ ﺧﻄﻴﺔ ﻭﺷﻔﻮﻳﺔ !!

8- ﻳﻤﻨﻊ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺠﻮﺍﻝ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﻄﺎﺭﺍﺕ ﻭﺍﻟﻤﻄﺎﻋﻢ ﻭﺍﻷﻣﺎﻛﻦ ﺍﻟﻤﻐﻠﻘﺔ، ﻭﺍﻟﻤﺴﻤﻰ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﻮﺍﻝ ﻟﻮﺿﻌﻴﺔ ﺍﻟﺼﺎﻣﺖ ﻫﻲ ﻛﻠﻤﺔ: "ﺃﺧﻼﻕ".
ماشافوا ربعنا وقت الصلاة📱

9- ﺇﺫﺍ ﺫﻫﺒﺖ ﺇﻟﻰ ﻣﻄﻌﻢ ﺑﻮﻓﻴﻪ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﺎﺑﺎﻥ ﺳﺘﻼﺣﻆ ﺃﻥّ ﻛﻞّ ﻭﺍﺣﺪ ﻻ ﻳﺄﺧﺬ ﻣﻦ ﺍﻷﻛﻞ ﺇﻻّ ﻗﺪﺭ ﺣﺎﺟﺘﻪ، ﻭﻻ ﻳﺘﺮﻙ ﺃﺣﺪ ﺃﻱّ ﺃﻛﻞ ﻓﻲ ﺻﺤﻨﻪ !!

10- ﻣﻌﺪﻝ ﺗﺄﺧﺮ ﺍﻟﻘﻄﺎﺭﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﺎﺑﺎﻥ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﻌﺎﻡ ﻫﻮ 7 ﺛﻮﺍﻥ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﻨﺔ، ﻷﻧّﻪ ﺷﻌﺐ ﻳﻌﺮﻑ ﻗﻴﻤﺔ ﺍﻟﻮﻗﺖ، ﻭﻳﺤﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺜﻮﺍﻧﻲ ﻭﺍﻟﺪﻗﺎﺋﻖ ﺑﺪﻗﺔ ﻣﺘﻨﺎﻫﻴﺔ. 


في اليابان 
 من يأتي مُبكراً للعمل 
يقف بـ سيارته بعيداً و يترك المواقف القريبه للمُتأخرين حتى يلحقوا بـ العمل ..
( بدون تعليق ) !!

 في اليابان في مدخل العاصمه:

 يوجد لوحة كبيرة مكتوب 
عليها
(ايها الانسان فكر لتبدع)

و عند مدخل (عاصمة عربية ) :
لوحة أكبر من لوحتهم مكتوب عليها
(مايمخمخ الراس إلا رز ابو كاس).
😓


###############

- ماهو الشيء الذي تحب أن تعمله طوال اليوم دون ملل

إجابتك تحدد أشياء مهمة متعلقة بحياتك المهنية




في النبي محمد صلى الله عليه وسلم




( عبدالمطلب "بجوار الكعبة"ـ )

امرأه : ( تجري نحوه تصيح )  أبشر يا عبدالمطلب .. أبشر ...

عبدالمطلب : ماذا ؟! ...

المرأه : جاءت آمنة بولد لا ككل الولدان
قد نظرت - وهو يخرج منها - أن قد خرج منها نور رأت به قصور "بُصرى" من أرض الشام

##########


بحيرا : يا أبوطالب ارجع بابن أخيك إلى بلده،
واحذر عليه اليهود فوالله لئن رأوه وعرفوا منه ماعرفت ليبغُنّه شرًا، فإنه كائن لابن أخيك هذا شأن عظيم نجده في كتبنا ومارويناه عن آباءنا.

أبوطالب : ( متعجبًا ) شأن عظيم لابن أخي هذا ؟!!

بحيرا : إن وجهه وجه نبي ، وعينه عين نبي

أبو طالب : نبي ؟! ومالنبي ؟!

بحيرا : هو الذي يوحى إليه من السماء فينبئُ به أهل الأرض.



######


بنور النبي صلى الله عليه وسلم

حدث لأمه الشريفة آمنة كشف فرأت قصور الشام

أفلا يحدث لها كشف فترى أنوار التوحيد


#######


ذكر جماعة منهم الشيخ أبو منصور الصباغ في كتابه الشامل الحكاية المشهورة عن العتبي قال :

كنت جالسا عند قبر النبي صلى الله عليه وسلم فجاء أعرابي فقال : السلام عليك يا رسول الله سمعت الله يقول " ولو أنهم إذ ظلموا أنفسهم جاءوك فاستغفروا الله واستغفر لهم الرسول لوجدوا الله توابا رحيما " وقد جئتك مستغفرا لذنبي مستشفعا بك إلى ربي ثم أنشأ يقول :




يا خير من دفنت بالقاع أعظمه

فطاب من طيبهن القاع والأكم

نفسي الفداء لقبر أنت ساكن

هفيه العفاف وفيه الجود والكرم

ثم انصرف الأعرابي فغلبتني عيني فرأيت النبي صلى الله عليه وآله وسلم
في النوم فقال : يا عتبي الحق الأعرابي فبشره أن الله قد غفر له " .


قال النبي موسى عليه السلام : إن سألك العبد الزاهد العابد وقال لك : يا رب ! ماذا تقول له ؟
قال : اقول له : لبيك عبدي
قال موسى : يا رب العالمين فاذا سألك العبد العاصي المذنب وقال لك : يا رب ! تائبا وداعيا فماذا تقول له ؟ قال : أقول له : لبيك لبيك لبيك يا عبدي ، قال موسى يا رب العالمين كل واحد من هؤلاء العُبَّاد الزهاد تقول له مرة واحدة وتقول للعاصي التائب ثلاث مرات !! فقال له ربه : يا موسى اما هؤلاء فقد اتكل كل منهم على عبادته ، وأما العاصي فقد اتكل على رحمتي ورحمتي وسعت كل شيء ، يا موسى اني آليت على نفسي وأقسمت على نفسي ان لا اخيب رجاء عبد اتكل علي لأنني قلت { ومن يتوكل على الله فهو حسبه
 
######




######


أليس من العجائب

ترضي ربك
وتكفى همك
يسهل امرك

بصلاتك علي حبيبك محمد



######
 

يقول سيدنا أبو بكر: كنا في الهجرة وأنا عطشان جدا ، فجئت بمذقة لبن فناولتها للرسول صلى الله عليه وسلم وقلت له : اشرب يا رسول الله

فشرب النبي صلى الله عليه وسلم حتى ارتويت !!


لاتكذب عينيك
فعلاً يقول سيدنا أبو أبكر فشرب النبي حتى ارتويتٌ
-

ذقت جمال هذا الحب؟
انه حب من نوع خاص ...!!

أين نحن من هذا الحب
######
في المدينة المنورة.. خاتم المرسلين

له من الخلق العظيم.. بحيث يرد عليـك السـلام ! سلم عليه الآن.. اللهم صل وسلم على شفيع الخلائق سيدنا محمـد وعلى آله.

######



ضربـوا الرسول - واذوه وهو يمسح الدم عن وجهه الشريـف ويقـول : ( اللهم اغفـر لقَومي فأنهم لايعلمون )♥ اللــھــم صلــي وسلــم على محــمد


#########

لايؤذن لك بمخاطبة احد غير الله في الصلاة الا حبيبه محمد صلى الله عليه وسلم. تقول: السلام عليك ايها النبي

#########


إقرأ القصه ررروووعه
قالت السيدة عائشة رضي الله عنها

كنت في حجرتي أخيط ثوباً لي فانطفأ

المصباح وأظلمت الحجرة وسقط المخيط أي الإبرة

فبينما كنت في حجرتي أتحسس مخيطي إذ

أطل علي رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم بوجهه من باب الحجرة.. وأطل بوجهه

قالت:فوالله الذي لاإله إلاهو لقد أضاءت أرجاء الحجرة من نور وجهه حتى لقد التقطت المخيط من نور طلعته

ثم التفتُ إليه فقلت:بأبي أنت يا رسول الله ما أضوأ وجهك!

فقال: ياعائشة الويل لمن لا يراني يوم القيامة"

قالت: من ذا الذي لا يراك يوم القيامة يا رسول الله؟ قال:
من ذكرت عنده فلم يصل عليّ
اللهم صل وسلم عليه
اللهم صل وسلم عليه


#############


بينما كان الرسول عليه الصلاة والسلام جالسا بيت أصحابه ..
إذ برجل من أحبار اليهود يسمى زيد بن سعنه وهو من علماء اليهود
دخل على الرسول عليه الصلاة والسلام .. واخترق صفوف أصحابه .
حتى أتى النبي عليه السلام وجذبه من مجامع ثوبه وشده شدا عنيفا .
وقال له بغلظة : أوفي ماعليك من الدين يامحمد .. إنكم بني هاشم قوم تماطلون في أداء الديون .
وكان الرسول عليه السلام .. قد استدان من هذا اليهودي بعض الدراهم ..
ولكن لم يحن موعد أداء الدين بعد ..
فقام عمر بن الخطاب رضي الله عنه .. وهز سيفه وقال ائذن لي بضرب عنقه يارسول الله
فقال الرسول عليه الصلاة والسلام لعمر بن الخطاب رضي الله عنه
(مره بحسن الطلب ومرني بحسن الأداء )
فقال اليهودي :ـ والذي بعثك بالحق يامحمد ماجئت لأطلب منك دينا إنما جئت لأختبر
أخلاقك ..فأنا أعلم أن موعد الدين لم يحن بعد ولكني قرأت جميع أوصافك في التوراة فرأيتها
كلها متحققة فيك إلا صفة واحدة لم أجربها معك ..
وهي أنك حليم عند الغضب .. وأن شدة الجهالة لاتزيدك إلا حلما .. ولقد رأيتها اليوم فيك ..
فأشهد أن لاإله إلا الله .. وأنك محمد رسول الله
وأما الدين الذي عندك فقد جعلته صدقة على فقراء المسلمين .
وقد حسن إسلام هذا اليهودي وأستشهد في غزوة تبوك .
حبيبي يااباالقاسم مااحلمك على من أذاك فداك ابي وامي صلى الله عليك وسلم تسليماً كثيراً
شوف كم رقمك !
http://t.co/3G2k2Hdc

وراح ترسلھا وانت مبتسم
بعد ماترسلها افتحها مره ثانيه وشوف كم انسان قرأها
شي يثلج الصدر والله

################

قصة عن الرسول جميلة جدا
بينما كان النبي صل الله عليه وآل وسلم
في الطواف إذ سمع اعرابياً
يقول: يا كريم
فقال النبي خلفه: يا كريم
فمضى الاعرابي الى جهة الميزاب وقال: يا كريم
فقال النبي خلفه : يا كريم
فالتفت الاعرابي الى النبي 
وقال: يا صبيح الوجه, يا رشيق القد ,
اتهزأ بي لكوني اعرابياً ؟
والله لولا صباحة وجهك ورشاقة 
قدك لشكوتك الى حبيبي 
محمد صل الله عليه واله وسلم
فتبسم النبي وقال: اما تعرف نبيك يا اخا العرب؟
قال الاعرابي : لا
قال النبي : فما ايمانك به؟
قال : اّمنت بنبوته ولم اره وصدقت 
برسالته ولم القه
قال النبي : يا أعرابي , اعلم أني نبيك 
في الدنيا وشفيعك في الاخرة
فأقبل الاعرابي يقبل يد النبي 
صل الله عليه واله وسلم
فقال النبي:يا اخا العرب
لا تفعل بي كما تفعل الاعاجم بملوكها 
فإن الله سبحانه وتعالى 
بعثني لا متكبراً ولا متجبراً 
بل بعثني بالحق بشيراً ونذيراً 
فهبط جبريل على النبي 
وقال له: يا محمد: إن الله يقرئك السلام 
ويخصك بالتحية والاكرام 
ويقول لك : قل للاعرابي
لا يغرنه حلمنا ولا كرمنا 
فغداً نحاسبه على القليل والكثير
والفتيل والقطمير
فقال الاعرابي: او يحاسبني ربي يا رسول الله؟
قال : نعم يحاسبك إن شاء
فقال الاعرابي: 
وعزته وجلاله  إن حاسبني لأحاسبنه
فقال النبي صل الله عليه وسلم :- وعلى ماذا تحاسب ربك يا اخ العرب ؟
قال الاعرابي : 
إن حاسبني ربي على ذنبي 
حاسبته على مغفرته
وإن حاسبني على معصيتي 
حاسبته على عفوه,
وإن حاسبني على بخلي 
حاسبته على كرمه
فبكى النبي حتى إبتلت لحيته
فهبط جبريل على النبي
وقال : يا محمد إن الله يقرئك السلام  
ويقول لك يا محمد قلل من بكائك 
فقد الهيت حملة العرش عن تسبيحهم
وقل لأخيك الاعرابي 
لا يحاسبنا ولا نحاسبه 
فإنه رفيقك في الجنة
نسأل الله العظيم ان نكون رفقاء الرسول عليه السلام في الفردوس الاعلى 
 ע إله إﻻ الله وﻻ حول وﻻ قوة إﻻ بالله اليوم لاتوقف ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​قصة عن الرسول
   صلى الله عليه وآل وسلم،
اللهم صل علي محمد وال محمد استغفرك ربي وأتوب إليك 🌾

##################


جاء رجل إلى النبي عليه الصلاة والسلام يسأله : متى الساعة ؟

قال النبي : (( وماذا أعددت لها ؟ ))

قال الرجل : ما أعددت كثير صلاة ولا صيام ولكني أحب الله ورسوله

فإذا بسيّد المحبين يُطمئن قلبه ويُطمئن قلب كل مسلم ويقول له : (( أنت مع من أحببت ))

وينشرح صدر الصحابة لهذه البشرى من النبي صلى الله عليه وسلم ، فبالحب ندخل الجنة بصحبته صلى الله عليه وسلم



##############



​قبل ان توتروا
استمعوابماذا كان يستفتح النبي قيام الليل؟؟ سبحان الله فعلا لن نبلغ العلم مهما بلغنا
لأول مرة أعرف هذا الأمر
اللهم فقهنا ف الدين وعلمنا التأويل
اللهم اجعلنا ممن اذا سمع القول اتبع أحسنه ولاتحرمنا الهدايه والآجر
اللهم ااامين

http://www.youtube.com/watch?v=A7JpWIWNBfk&feature=youtube_gdata_pla
اسمعوه للاخر. اذكروني بدعاء



##################


اخر وصايا الرسول صلى الله عليه و اله وسلم

 تدمع العين

فلا تحرم نفسك وغيرك
 من الفائدة والأجر

 قبل وفاة الرسول صلى الله عليه واله وسلم كانت حجة الوداع
 وبعدها نزل قول الله عز وجل
 (اليوم أكملت لكم دينكم وأتممت عليكم نعمتي ورضيت لكم الاسلام دينا) 
 فبكى أبو بكر الصديق عند سماعه هذه الآية

 فقالوا له: 

 ما يبكيك يا أبو بكر أنها آية مثل كل آيه نزلت علي الرسول ..

 فقال: هذا نعي رسول الله

 وعاد الرسول وقبل وفاته بـ 9 أيام
 نزلت آخر آية من القرآن
 ( واتقوا يوما ترجعون فيه الي الله ثم توفي كل نفس ما كسبت وهم لا يظلمون)

 وبدأ الوجع يظهر علي الرسول

 فقال: أريد أن أزور شهداء أحد
 فذهب الى شهداء أحد ووقف على قبور الشهداء

 وقال: (السلام عليكم يا شهداء أحد، أنتم السابقون وإنا إن شاء الله بكم لاحقون، وإني إن شاء الله بكم لاحق)

 وأثناء رجوعه من الزيارة بكى رسول الله (صلى الله عليه واله و سلم)

 فقالوا: ما يبكيك يا رسول الله ؟

 قال: (اشتقت إلى إخواني)

 قالوا: أولسنا إخوانك يا رسول الله؟

 قال: (لا أنتم أصحابي، أما إخواني فقوم يأتون من بعدي يؤمنون بي ولم يروني)

 اللهم إنا نسالك أن نكون منهم

 وعاد الرسول وقبل الوفاة بـ 3 أيام بدأ الوجع يشتد عليه وكان في بيت السيدة ميمونة

 فقال: (اجمعوا زوجاتي)

 فجمعت الزوجات

 فقال النبي: (أتأذنون لي أن أمرض في بيت عائشة ؟)

 فقلن: نأذن لك يا رسول الله

 فأراد أن يقوم فما استطاع فجاء علي بن أبي طالب والفضل بن العباس فحملا النبي
 وخرجوا به من حجرة السيدة ميمونة الى حجرة السيدة عائشة فرآه الصحابة علي هذا الحال لأول مرة

 فيبدأ الصحابة في السؤال بهلع:

 ماذا أحل برسول الله ماذا أحل برسول الله

 فتجمع الناس في المسجد وامتلأ وتزاحم الناس عليه

 فبدأ العرق يتصبب من النبي بغزارة

 فقالت السيدة عائشة: لم أر في حياتي أحداً يتصبب عرقاً بهذا الشكل

 فتقول: كنت آخذ بيد النبي وأمسح بها وجهه، لأن يد النبي أكرم وأطيب من يدي.

 وتقول : فأسمعه يقول: (لا اله إلا الله، إن للموت لسكرات)

 فتقول السيدة عائشة: فكثر اللغط (أي الحديث) في المسجد إشفاقاً على الرسول

 فقال النبي: (ماهذا ؟)

 فقالوا: يا رسول الله ، يخافون عليك

 فقال: (إحملوني إليهم)

 فأراد أن يقوم فما إستطاع
 فصبوا عليه 7 قرب من الماء حتي يفيق 
 فحمل النبي وصعد إلى المنبر

 فكانت آخر خطبة لرسول الله وآخر كلمات له

 فقال النبي: (أيها الناس، كأنكم تخافون علي)

 فقالوا: نعم يا رسول الله

 فقال: (أيها الناس، موعدكم معي ليس الدنيا، موعدكم معي عند الحوض والله لكأني أنظر اليه من مقامي هذا، أيها الناس، والله ما الفقر أخشى عليكم، ولكني أخشى عليكم الدنيا أن تنافسوها كما تنافسها الذين من قبلكم، فتهلككم كما أهلكتهم)

 ثم قال: (أيها الناس ، الله الله في الصلاة ، الله الله في الصلاة)

 بمعني أستحلفكم بالله العظيم أن تحافظوا على الصلاة، وظل يرددها

 ثم قال: (أيها الناس، اتقوا الله في النساء، اتقوا الله في النساء، اوصيكم بالنساء خيرا) 

 ثم قال: (أيها الناس إن عبداً خيره الله بين الدنيا وبين ما عند الله، فاختار ما عند الله)

 فلم يفهم أحد قصده من هذه الجملة، وكان يقصد نفسه
 بينما سيدنا أبوبكر هو الوحيد الذي فهم هذه الجملة، فانفجر بالبكاء وعلا نحيبه، ووقف وقاطع النبي
 وقال: فديناك بآبائنا، فديناك بأمهاتنا، فديناك بأولادنا، فديناك بأزواجنا، فديناك بأموالنا

 وظل يرددها فنظر الناس إلى أبو بكر ، كيف يقاطع النبي فأخذ النبي يدافع عن أبو بكر

 قائلاً :(أيها الناس، دعوا أبوبكر، فما منكم من أحد كان له عندنا من فضل إلا كافأناه به، إلا أبوبكر لم أستطع مكافأته، فتركت مكافأته إلى الله عز وجل، كل الأبواب إلى المسجد تسد إلا باب أبوبكر لا يسد أبداً)

 وأخيراً قبل نزوله من المنبر بدأ الرسول بالدعاء للمسلمين قبل وفاته كآخر دعوات لهم

 فقال: (أواكم الله، حفظكم الله، نصركم الله، ثبتكم الله، أيدكم الله)

 وكانت آخر كلمة قالها كلمة موجهة إلى الأمة من على منبره قبل نزوله

 قال : (أيها الناس، أقرأوا مني السلام كل من تبعني من أمتي إلى يوم القيامة)

 وحمل مرة أخرى إلى بيته
 وبينما هو هناك دخل عليه عبد الرحمن بن أبي بكر وفي يده سواك، فظل النبي ينظر الى السواك ولكنه لم يستطيع أن يطلبه من شدة مرضه.
 ففهمت السيدة عائشة من نظرة النبي، فأخذت السواك من عبد الرحمن ووضعته في فم النبي، فلم يستطع أن يستاك به، فأخذته من النبي وجعلت تلينه بفمها وردته للنبي مرة أخرى حتى يكون طرياً عليه

 فقالت: كان آخر شيء دخل جوف النبي هو ريقي، فكان من فضل الله علي أن جمع بين ريقي وريق النبي قبل أن يموت.

 تقول السيده عائشة: ثم دخلت فاطمة بنت النبي، فلما دخلت بكت، لأن النبي لم يستطع القيام، لأنه كان يقبلها بين عينيها كلما جاءت إليه
 فقال النبي: (أدنو مني يا فاطمه)

 فحدثها النبي في أذنها، فبكت أكثر. فلما بكت

 قال لها النبي: (أدنو مني يا فاطمه)

 فحدثها مرة أخر في اذنهاى، فضحكت .....

 بعد وفاته سئلت ماذا قال لك النبي

 فقالت: قال لي في المره الأولى: (يا فاطمه، إني ميت الليلة) فبكيت

 فلما وجدني أبكي قال: (يا فاطمه، أنتي أول أهلي لحاقاً بي) فضحكت 

 تقول السيدة عائشه: ثم قال النبي: (أخرجوا من عندي في البيت) وقال: (ادنو مني يا عائشه)

 فنام النبي على صدر زوجته، ويرفع يده للسماء
 ويقول: (بل الرفيق الأعلى، بل الرفيق الأعلى)

 تقول السيدة عائشه: فعرفت أنه يخير..

 ودخل سيدنا جبريل على النبي
 وقال: يارسول الله، ملك الموت بالباب، يستأذن أن يدخل عليك، وما استأذن علي أحد من قبلك

 فقال النبي: (ائذن له يا جبريل)

 فدخل ملك الموت على النبي

 وقال: السلام عليك يا رسول الله، أرسلني الله أخيرك، بين البقاء في الدنيا وبين أن تلحق بالله

 فقال النبي: (بل الرفيق الأعلى، بل الرفيق الأعلى)

 ووقف ملك الموت عند رأس النبي

 وقال:
 أيتها الروح الطيبه
 روح محمد بن عبد الله
 أخرجي إلى رضا من الله و رضوان
 ورب راض غير غضبان

 تقول السيدة عائشه: فسقطت يد النبي وثقلت رأسه على صدري
 فعرفت أنه قد مات
 فلم أدر ما أفعل
 فما كان مني غير أن خرجت من حجرتي
 وفتحت بابي الذي يطل علي الرجال في المسجد وأقول
 مات رسول الله، مات رسول الله

 تقول: فانفجر المسجد بالبكاء
 فهذا علي بن أبي طالب أقعد
 وهذا عثمان بن عفان كالصبي يؤخذ بيده يمنى ويسرى
 وهذا عمر بن الخطاب يرفع سيفه ويقول من قال أنه قد مات قطعت رأسه
 إنه ذهب للقاء ربه كما ذهب موسي للقاء ربه وسيعود ويقتل من قال أنه قد مات

 أما أثبت الناس فكان
 أبوبكر الصديق رضي الله عنه دخل علي النبي واحتضنه
 وقال: وآآآ خليلاه، وآآآ صفياه، وآآآ حبيباه، وآآآ نبياه وقبل النبي

 وقال: طبت حياً وطبت ميتاً يا رسول الله.

 ثم خرج يقول: من كان يعبد محمد فإن محمداً قد مات، ومن كان يعبد الله فإن الله حي لا يموت
 ويسقط السيف من يد عمر بن الخطاب،

 يقول: فعرفت أنه قد مات

 ويقول: فخرجت أجري أبحث عن مكان أجلس فيه وحدي لأبكي وحدي

 ودفن النبي صلى الله عليه وسلم

 والسيده فاطمة تقول: أطابت أنفسكم أن تحثوا التراب علي وجه النبي
 ووقفت تنعي النبي
 وتقول: يا أبتاه، أجاب ربا دعاه، يا أبتاه، جنة الفردوس مأواه، يا أبتاه، الى جبريل ننعاه.

 اخواني .. انا متاكد ان عيونكم ابتلت بالدموع وقلوبكم اشتاقت لرؤية نبينا الرحمة المهداه والسراج المبين . ولكن بحول الله وقوته موعدنا جميعا معه عليه الصﻻة والسﻻم عند الحوض ... 

برجاء  ارسلها لغيرك .لننعم جميعا بحب نبينا
 اللهم اجعلنا جميعا ووالدينا  واقاربنا من أهل جنة النعيم ومجاورين نبينا وحبيبنا وقرت اعيننا محمد صلوات ربي وسلامه عليه

لو انها قصة عن المال والدنيا لما تأخرنا في تداولها . لا تقول إنها طويلة أو لا أحد يقرأها أو قديمة احتسب الاجر واحسن النية



 .

Monday, November 4, 2013

الرضا

قصة صاحب الامير الذي يقول لعله خير

Sunday, September 15, 2013

تعلمت من الكتب

إنما الضرر كل الضرر فى التعصب للآراء والأفكار والمذاهب والفتاوى تعصبا يجعل أصحابها يظنون أنهم يحتكرون الحقيقة وحدهم,
ويملكون مفتاح الحكمة التى حرم من مثلها غيرهم, ويصيبون دائما ويخطئ من سواهم

د.محمد سليم العوا


يتعلم الحكيم من المغفل أكثر مما يتعلم المغفل من الحكيم
فاعترافك بجهل كثير من الأمور مهما بلغت مغرفتك أعظم الحكم
فالحكمة طريقة سفر وليست محطة

*****


كثير من الناس يغفل عن  علاقة إسلامه  وعقيدته في عمله ووظيفته فنرى مثلاً مسلماً موظفاً يحرص على صلاة الجماعة ويسابق على الصف الأول ويصوم النوافل ويتجنب كثيراً من المعاملات المالية المشبوهة ويحترق  قلبه على منكر ينظر  إليه بل ربما سارع إلى إنكار هذا المنكر،  وهذا كله جميل ومفرحً ونرجوا   الأجر لصاحبه إن شاء الله،  لكن العجب العجاب أن ترى هذا الموظف الذي اتصف بمثل هذه الصفات لا يراقب حاله وأعماله وتصرفاته في  وظيفته وعمله ، فمثلاً : هو يسرق من وقت وظيفته ساعات ويسارع في طلب الانتدابات والمكافئات بغير حق ويحتال على الاجازات  والتغيبات إلى آخر ما نسمعه ونراه في عالم الوظيفة والموظفين وكأن الوظيفة لا تمت لدينه بصلة وكأن الراتب الوظيفي  لا يدخله الحلال والحرام بسبب التقصير والإخلال فهل هذه ازدواجية وأنفصام بالشخصية أو أنها  غفلة وجهل

د.الدويش
  من كتاب همسات للموظفين

*****


لاحظت أن هنالك أصنافًا من الناس في ميدان الدعوة تسئ إلى الإسلام أشد الإساءة ، منهم الذي ينشغل بالتحريم المستمر فلاتسمع منه إلا أن الدين يرفض كذا وكذا دون أن يكلف نفسه أي عناء لتقديم البديل الذي يحتاج إليه الناس
وكأن مهمته اعتراض السائرين في الطريق ليقفوا مكانهم دون أن يوجههم إلى طريق آخر أرشد وأصوب

الغزالي

*****

الإسلام يرحم الضعف البشري ويتيح فرصًا شتى للمخطيء حتى يتوب وللعاثر حتى يستقيم ، إن تقنيط الناس من رحمة الله جريمة والمربّى الصالح يفتح نوافذ الأمل للمنحرفين حتى يعودوا إلى ربهم
وبعض الدعاة كأنما هو موكل بأهل الخطأ ، يعذلهم ويكشفهم ويضيّق عليهم الخناق
وخير له أن يرفق بهم حتى يهديهم طريق النجاة في الله وفي طاعته ، فإن الله أهل لك حب

وقد لاحظت أن هناك أصنافًا من الناس في ميدان الدعوة تسيء إلى الإسلام أشد الإساءة ، منهم الذي يشتغل بالتحريم المستمر
فلا تسمع منه إلا أن الدين يرفض كذا وكذا دون أن يكلف نفسه أي عناء لتقديم البديل الذي يحتاج إليه الناس وكأن مهمته إعتراض السائرين في الطريق يقفوا مكانهم دون أن يوجههم إلى طريق آخر أرشد وأصوب
 
الغزالي

*****


لست أعرف منظرًا أشوه ولا أقبح من كاهن أو واعظ يتحدث عن الله بلسانه ، ومن وراء أرديته الفضفاضة ووظيفته الدينية نفس ترتع فيها جراثيم الأنانية الصغيرة والتطلع الخسيس.
 
الغزالي

******


إن المسلمين ظلوا أمدًا يحتفون بالأنساب أكثر مما يحتفون بالأعمال
ويؤخرون العلم ويقدون الحظ ، ويريقون الأوقات على مصاطب اللغو والثرثرة أكثر مما يستغلون الاوقات في الجد

وتحكهم تقاليد ابتدعوها أكثر مما تحكمهم مواريث الدين ذاته
بل جعلوا العلم بالدين وظيفة الهمل والمغموصين ، فكان العقاب الأغلى لهذه الخيانة الباطنة والظاهرة أن سقطت الأمة الإسلامية على الصعيد العالمي هذا السقوط الذريع وانسحب ذلك على يدنها فلم يصدق الناس أنه رحمة للعالمين

  الغزالي


*****


هل تكفي تجربة واحدة للكشف عن طبيعة إنسان والبت في مصيره ؟


الغزالي

*****

من الآفات التي اعترضتني في طريقة الدعوة ، اناس عندهم رغبة مجنونة في الحكم بالتحريم على أي شي
فلوا استطاعوا تحريم الهواء لأصدروا بذلك الفتوى ولو ماتوا مع الناس مختنقين
وهم يتصورن الإسلام رسالة تسكن من العالم الرحب حارة ضيقة لها تقاليدها ومراسيمها فما يصلها بالعالم ممنوع مهما كانت طبيعته ، والهم بقاء الحارة منطوية على أصحابها وحسب

أما أن يكون دعاة لدين عالمي يفتح صدره للأعصار والأمصار ويتجاوب مع فطرة الله في الأنفس ويتفاهم مع الرجاء والنساء في الشرق والغرب فهذا مستحيل

الغزالي

******


هناك متدينون يفقدون روح الدين ويهتمون بأزيائه وشاراته ، ثم يجرون في أنحاء المجتمع يحسنون الاتهام لا التبرئة
والهدم لا البناء
وعلينا نحن الذين يعرفون الدين ويدعون إليه أن نحسن التفقيه والتربية وان نتعهد البواطن لا الجلود والقلوب لا الملابس

الغزالي

******




النجاح هو حصولك على ماتريده ، أما السعادة فهي رغبتك فيما لديك
ديل كارنيجي

*****
 
أعظم متعة في الحياة أن تفعل مايقول الناس إنك عاجز عن فعله
وولتر باجوت


*****

 
لتعرف تفكير الناس الحقيقي انتبه لأفعالهم لا لكلامهم ، ديكارت
 



قيمة الإنسان بما يضيفه للحياة من أفعال لا أقوال
جيفارا

*****




أرنى الرجل الذي تبجله ، وسأعرف من أنت
توماس كارليل

******



الرجل النبيل هو من يعطي الدنيا أكثر مما يأخذ منها
جورج برنارد شو


******